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Tag: 29. September 2010

Bei dem Gedanken an Ausdauersport fallen mir immer erst die Extreme ein: Marathonlauf, Langstreckenschwimmen, Radsport, Skilanglauf! Im Lichte des Gesundheitssports finden diese extremen Formen aber kaum Beachtung. Wobei der Kernansatz im Sinne der Trainingslehre gleiche Wurzeln hat! (mehr …)

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