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Schlagwort: Atmung

OLYMPUS DIGITAL CAMERADie Atmung hat sowohl in Ruhe als auch in der Bewegung eine zentrale Bedeutung für die allgemeine Gesunderhaltung eines Menschen. Üblicherweise wird nur noch relativ oberflächliche Brustatmung betrieben und die Bauchatmung weitgehend vernachlässigt. Die meisten Menschen atmen nur noch lebenserhaltend, aber nicht gesund erhaltend! (R. Kersten) (mehr …)
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