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Schlagwort: Lenkerhöhe

In einer Studienreihe des Zentrums für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln und dem weltweit größten Lenkerhersteller HUMPERT ergotec wurden 10 verschiedene Lenkerwinkel, 16 verschiedene Handgelenkswinkel sowie 15 verschiedene Vorbauwinkel bzw. Lenkerhöhen untersucht.

Nach den allgemeinen Ergebnissen kann als das wichtigste Fazit dieser Studie genannt sein: (mehr …)

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Ein Rad muss individuell auf die Bedürfnisse und die Anatomie des Einzelnen eingestellt werden können! Dies gilt besonders für die Justage des Lenkers und des Lenkervorbaus, um eine Vorneigung und entspannte Sitzposition zu erzielen.

Der optimale Rückenwinkel von ca. 15° nach vorn beinhaltet eine leichte Vorspannung der Rumpfmuskulatur. Bekanntermaßen sorgt eine leichte Vorspannung der Muskulatur für einen Trainingseffekt bzw. stärkere Durchblutung der Muskulatur und Versorgung mit Nährstoffen. (mehr …)

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